【早安健康/張承宇報導】重要會議或考試進行到一半,總是感受到上湧的尿意而難以專注?或是出門遊玩總是要注意每一個休息站、公廁的位置,害怕頻尿、漏尿讓你憋不住?日本泌尿科專業醫師指出,頻尿漏尿問題可能與骨盆底肌群肌力不足有關,而簡單的跨步、蹲下動作,就能輕鬆強化骨盆底肌,改善頻尿、漏尿困擾! 吃對食物、鍛鍊膀胱,改善漏尿頻尿 日本泌尿科醫師關口由紀表示,頻尿、漏尿的問題,可能是由於骨盆底肌群因老化、生產等原因漸漸鬆弛,特別好發於女性40歲、男性70歲左右的時間。另外,年紀增長也會造成膀胱儲尿量減少,使人容易感受到尿意而引起頻尿。 日本主婦之友社出版《ちょびもれ女子のための「あ!」すっきり(暫譯:給不時漏尿女性的清爽密技)》一書也指出,攝取過多含有「酪胺(Tyramine)」的食物也可能會引起神經興奮,讓膀胱受到刺激而引發頻尿。例如起司、優格、泡菜、納豆等發酵食品以及酒精,都是富含酪胺的食物,應避免過量攝取,以免頻尿加重。 另外關口由紀也建議,當有尿意時先稍微忍住,可以幫助訓練膀胱,最好將每天上廁所的次數壓制在4~8次左右。而面對憋尿可能得到膀胱炎的疑慮,關口由紀也強調,膀胱炎的主因是細菌感染,忍住不上廁所其實並不會造成膀胱炎,不用過度擔心。 另外,關口由紀也推薦了一個簡單的動作,可以鍛鍊骨盆底肌群,達到預防改善頻尿的效果。 鍛鍊骨盆底肌群,改善頻尿問題 【延伸閱讀】
- Nov 25 Sun 2018 03:35
西班牙稱杯葛峰會 梅伊捍衛脫歐協議
- Nov 25 Sun 2018 03:35
高爾夫》安宣柱提前登上獎金后,申智愛年終賽守最佳球員
【台灣醒報駐美記者劉屏華府報導】台灣本周六舉行的九合一選舉,有什麼看點?澳洲智庫指出,要看柯文哲能否連任台北市長,因為這關係著柯能否在2年後進軍總統大選;也要看高雄國民黨候選人韓國瑜爭取年輕人,是否獲得出人意料的成功;還要看整體選舉結果及公投,因為這是對蔡英文政府的信任投票。澳洲智庫 Lowy Institute發表文章,題為。「觀察台灣的選舉,要看什麼」此一智庫位在雪梨,是跨黨派的研究機構,每天針對國際事務發表專論,強調客觀、中立、廣博、深度。文中指出,本周六的九合一選舉,一共要選出 1萬1千餘位公職人員。選舉結果雖然不會在一夕之間改變台灣的政治生態,但就像其他許多民主國家的期中選舉一樣,這次選舉對於2020年的總統大選及立法委員選舉,具有一定程度的指標意義,尤其民進黨在2020年完全執政迄今,民眾是否滿意蔡英文總統領導的民進黨政府,這次選舉是首次測試,提供了清晰的觀察機會。這篇文章說,各種內政議題,從經濟發展到同性婚姻,再到能源政策,都會影響選民的投票意向與行為。文章指出,選舉結果也可能影響兩岸及外交議題,不過一般而言,這種地方選舉多著重於地方及國內議題。幾個看點,一是台北,3位主要候選人是無黨籍的柯文哲、民進黨的姚文智、國民黨的丁守中。柯文哲在2014年獲得民進黨背書而當選,但他的政策日益遭到民進黨質疑,尤其是他的「兩岸一家親」之說。文章分析,柯文哲如果連任成功,他的下一步可能是參選總統,走過去陳水扁及馬英九的路子,陳、馬都是擔任台北市長後,繼而選上總統。國民黨在2016年失去立法院的主導權之後,歷經政治麻煩,然而目前在台中及高雄,國民黨在選戰中頗具競爭力。在台中,焦點是競選連任的民進黨籍市長林佳龍與國民黨籍的盧秀燕。林佳龍推動的輕軌系統以及台中持續不斷的空氣污染令選民對他不滿。在高雄,國民黨的韓國瑜「在贏得台灣年輕人支持上,已經獲得出人意外的成功」,這個年齡層一向是國民黨弱項。韓國瑜的高人氣,在於他的坦率,包括他說民進黨在高雄執政20年造成高雄又老又窮。文章指出有過半數高雄選民主張換黨執政。與九合一選舉同時舉行的,是公投法在去年12月修訂後的首次公投,議題包括能源與環保、民權、台灣的國際參與等。這些公投是對蔡政府多項政策的信任投票,諸如核電廠是否停止運轉、婚姻是否限定一男一女、台灣是否以「台灣」之名參加國際體育活動等。這次選舉涵蓋範圍,從人口幾百萬的大都會市長,到最基層的公職人員,選舉結果會再一次顯示台灣民眾對這些公職人員的期待,24號的選舉將是一次清楚的評估。
- Nov 25 Sun 2018 03:34
長期胸悶、咳嗽 就醫竟已肺癌腦轉移
選前倒數第四天,台中市長候選人盧秀燕下午召開記者會,當場宣佈受到鄉親付託,她非贏不可,為展示破釜沈舟的決心,她辭去立委職務,她也當場簽署辭職書,並表示會立即送到立法院,立法院收文後辭職就生效了。(張文祿報導)台中市長候選人盧秀燕持續掃街拜票,爭取市民認同,下午她回到大里的競選總部,召開決心記者會,她當場宣佈受到鄉親付託,她非贏不可,為展示破釜沈舟的決心,她辭去立委職務,她也當場簽署辭職書,並表示會立即送到立法院,立法院收文後辭職就生效了。盧秀燕也強調,她辭立委,而且不會接受不分區立委職務。她說,她宣佈辭去立委,並沒有向黨中央報備,因為區域立委 她辭職就必須補選,報備,就辭不成。她說,她只有打電話跟彰化縣長候選人王惠美要說,但是王惠美可能在掃街 沒有聯絡上。盧秀燕說之前就已經有打算要辭去立委 不過配合選戰節奏 在選前倒數第四天宣布,她說,自己已經沒有退路,所以要更努力,所以馬上就要繼續去掃街,爭取市民認同。此外,盧秀燕也說,她如果有機會擔任市長,要解決低薪過勞、經濟蕭條、交通堵塞 等問題, 所以,用人怎能看顏色,她是媽媽市長,擔任市長用人不分黨派,用人為才,也不會秋後算帳,大家可以安心為市民打拼。她強調自己溫和理性,但有魄力。
- Nov 22 Thu 2018 14:37
王柏融將旅日 張泰山:去火腿是對的
期中選舉結束後,川普總統立即將注意力轉向2020年總統選舉,媒體也將注意力轉向「川普能否連任」上。前財政部長桑默斯(Larry Summers)16日接受CNBC訪問說,未來2年美國將有50%出現經濟衰退;如果經濟衰退真的在2020年總統選舉前出現,勢必影響選情,經濟衰退是否真的發生,成為川普能否連任的最大關鍵。桑默斯以經濟學家角度分析美國經濟,而不是談政治和選舉,但「2020年前將出現經濟衰退」是很普遍的看法。華爾街資深分析師波維(Dick Bove)本月9日說,2019年底前,美國有60%機會出現經濟衰退。全球最大避險基金「橋水」創辦人達里歐(Ray Dalio)由年初至今一直強調,2020年總統選舉前,有70%機會出現經濟衰退。全國商業經濟學家協會(NABE)今年第二季和第三季兩次調查,都發現三分之二美國經濟學家預測,2020年前經濟衰退將出現。剛結束的期中選舉,民調顯示,68%選民說經濟「好」,說「不好」的只有31%;按選舉規律,選前經濟是好是壞,必然對投票產生一定影響,這次因為多數人都認為經濟好,不少選票投給川普與共和黨;如果經濟不好,選票就可能投給民主黨。民調發現,兩黨選民對經濟好壞有不同意見,多數共和黨選民認為經濟好(60%),而多數民主黨選民(83%)則認為經濟不好,因此兩黨選民多數按照黨派路線投票,很少受目前經濟好壞影響。反而是獨立選民,因為經濟好而把票投給川普和共和黨。現在問題是:如果2020年出現經濟衰退,勢必有更多中間選民受影響,很可能把票投給民主黨,而不投給川普。這次期中選舉的焦點之一,是川普積極煽動基本盤,策略相當成功,不但將他的支持度推高至45%,成功堵截「藍色巨浪」出現,共和黨雖然輸了眾院,卻增加參院議席。期中選舉的慣性規律是,在任總統所屬政黨例必大敗,但共和黨這次只是少輸,沒有大敗,全拜川普穩固的基本盤所致。2年後,川普必然繼續採煽動基本盤策略;從2016年大選到2018年期中選舉看,這種策略取得成效,將自己支持度推高至45%;如果這種情況再出現,川普就可能成功連任。但為了確保連任,川普必然在煽動基本盤策略以外,再尋找其他添加劑,即能在45%基本盤以外開拓票源的有利因素。這種添加劑是什麼?經濟是最有可能的添加劑。2020年選舉前,經濟狀況如何,是否像現在繁榮?抑或像大多數經濟學家所預測,經濟將出現衰退?屆時經濟好壞,將決定川普的命運。經濟學家預測衰退的主要原因是:一,經濟有周期性,擴張到極點,就盛極而衰;美國經濟自2009年大衰退以來,已持續擴張了9年,但二戰以來每隔7年就有一次衰退。二,聯準會正處於升息周期,2015年12月聯準會開始升息,從「零利率」起,到現在已升至2%至2.25%,預計今年底再升1次,明年再升3次;不少經濟學家擔心,升息會導致經濟衰退。桑默斯也認為,升息可能拖慢經濟成長。三,川普減稅計畫的刺激經濟效果,將於明年開始消退;今年第二、三兩季的異常成長(4.2%和3.5%)將難以持續。四,美中貿易戰和川普其他貿易政策對經濟可能造成負面影響。為了確保2020年選前經濟繁榮,川普勢必推出更多刺激經濟政策,例如二度減稅和基建計畫等。川普選前曾說,要給中產階級減稅10%,雖然迄今為止他的經濟政策都以維護富人和企業利益為主,為了連任,不排除他會推中產減稅;況且民主黨總統熱門參選人之一賀錦麗(Kamala Harris)已提出,要給每個中產家庭減稅6000元。基建方面,可能重登眾院議長寶座的波洛西表示,支持兩黨合作,共推基建;川普提過,進行1兆元基建計畫。如果減稅和基建計畫都能落實,刺激經濟的效果就可延續。總括而言,柯林頓1994年期中選舉大敗,歐巴馬2010年期中選舉也大敗,兩人的受挫幅度都比川普這次期中選舉受挫幅度大,但柯林頓1996年成功連任,歐巴馬2012年也成功連任,因此川普2020年也大有可能成功連任。不過從川普這次期中選舉只能將支持度提高至45%來看,他不一定能贏。為確保成功連任,他必定極力避免2020年選前出現經濟衰退,這是未來2年川普最重要的工作。
- Nov 22 Thu 2018 14:37
輪網》明德快樂盃 韓國四屆帕運國手李河杰雙料冠軍
第16季SBL超級籃球聯賽火熱開打中,中華籃協也公告,過去受到學生族群好評的「學生推廣日」,本季再度延續,只要是學生,在於平時日舉辦的SBL例行賽便能夠享受免費進場看球的優惠,造福學生族群。過去幾個球季廣受好評的學生族優惠,在SBL例行賽第2週開始再度推出「學生推廣日」免費進場活動,自107年11月22日起開始至例行賽第5循環,也就是108年3月8日期間的例行賽,凡非假日的週四、週五場次比賽,各級學校學生只要憑學生證或穿著制服即可免費進場觀看比賽。吸引年輕族群進場看球,主場週前平日賽事免費第16季例行賽本週進行第2週例行賽賽成,一樣前進桃園巨蛋體育館,從這週週四場次開始至明年3月8日的板橋體育館場次期間,每週四及週五各地場次均開放各級學校同學憑學生證或穿著制服免費入場活動,主辦單位提供免費入座2樓席區,不過在例行賽第6循環因舉辦「全主場制」得關係,屆時是否一樣有「學生推廣日」的優惠,中華籃協交由各球團各自決定,屆時若有相關進場優惠活動籃協將會協助另行協助公告。本季新上路的雙洋將制度,的確在第一週展現耳目一新的球風,更快速精彩的比賽內容讓SBL有別於以往的可看度,當然也不乏許多球迷衝著具有NBA資歷的洋將而進場。(推薦閱讀:NBA》勇士內鬨暫告一段落 杜蘭特離隊與否不受影響)◎加入風運動粉絲專頁,帶你掌握更多國內外體壇動態相關報導● NBA》基德1.47億出售曼哈頓公寓 現已搬家至亞利桑那州● HBL》青年正規賽逼和松山 林勵延長賽挺身而出取勝
- Nov 22 Thu 2018 14:37
ATP年終賽連贏費德瑞喬科維奇 茲韋列夫驚奇奪冠
日本AV製作公司SOD(Soft On Demand)日前在官網刊登了招募男優的訊息,首要條件竟是「會說中文」,讓許多台灣男性躍躍欲試。不過有許多SOD女員工轉換成AV女優出道的案例,最近2位宣傳部的女員工被問到是否女優出道,才斬釘截鐵否認,沒想到昨(20日)就宣布正式出道,並在12月發片!SOD拍攝多種系列的成人片,旗下也有不少知名女優、男優,頗受歡迎。不料SOD宣傳部23歲的日下部加奈日前表示,她進入SOD才1年,目前跟的前輩綾瀬麻衣子一起經營SOD推特,以後會分享更多情報給大家。綾瀬麻衣子則說,她是46歲的人妻,女兒已經大學2年級了,今後會跟後輩日下部加奈一起努力。至於會不會像其他前輩一樣,之後就轉AV女優出道,她們說「我們沒有女優出道的預定」。不料綾瀬麻衣子最近在SOD的推特PO文說,她將正式出道拍A片,處女作於12月發售,她還說考慮家裡的狀況,經過煩惱之後,決定全力支援SOD宣傳部,也希望今後也可以獲得大家的支持。另一方面,AV人權倫理機構指出,今年9月時替AV演出者進行了性病檢查,在確定某位AV女優患了愛滋後,立刻就通知該女優所屬的經紀公司,也開始進行後續診斷治療,但和她接觸過的相關人員是否感染,還有待檢查確認,鬧得業內人心惶惶。根據《週刊POST》報導,曝光該染愛滋病女優的身分,指出線上的AV男優約有80人,其中有10名曾和染病的女優拍片過,而這10人已火速進行檢驗,幸好沒得病,一名似乎知情罹患愛滋AV女優身分的AV男優表示,該女中鏢後還曾接拍AV,另有人說,該名女優約拍過10多部作品,推測她曾在風俗店工作背景才導致生病。更多東森新聞報導孟庭葦爆偷吃小12歲女助理 離婚內幕曝光 震驚娛樂圈結婚恩愛13年! 小S首度沉痛告白:這個家我待不下去孫鵬驚爆遭《國光》除名!換「他」接棒 製作人回應了
- Nov 22 Thu 2018 08:32
護唇膏謬論太瞎 辯論公正性不容質疑
【羅開新聞中心 葉怡君新北市採訪報導】2018年台灣大哥大女子公開賽第二天演出神奇一桿進洞秀主角之一的旅美好手李旻,十一月十六日在最終回合的延長驟死賽,戲劇般的勝出,抱走百萬獎金。十四歲的業餘小將吳佳晏,榮獲業餘冠軍,表現完全不輸職業選手,三天成績與職業冠軍李旻同為低標八桿的兩百零八桿。李旻今天在正規賽,因為第十二洞的失手被林子麒與吳佳晏追上,三人打完五十四洞正規賽,皆以低於標準八桿的兩百零八桿不分上下,進入三人的延長驟死賽第一洞,吳佳晏吞柏忌退出爭冠行列,第二次延長賽,林子麒攻果嶺落入障礙區,補球後吞下柏忌,李旻雖然錯過小鳥,穩穩地保Par推桿,如願拿下睽違二十二個月的冠軍獎盃,以及九十萬元冠軍獎金與十一萬元的一桿進洞獎金。打完前兩回合與李旻並列第一的另一位旅美好手程思嘉,打完第十七洞總桿只落後李旻一桿,最後一洞博蒂推桿力道稍稍不足,小白球在洞口前打住,失望地以七十二桿收尾,總桿兩百零九桿與李欣、泰國選手Wanchana Poruangrong(汪查娜•波蘭隆)、今天靠七隻小鳥打出全場最佳之六十五桿的Yupaporn Kawinpakorn(尤帕彭•卡恩帕肯),四人並列在第四名。上週與程思嘉一起從美國參加LPGA年度參賽權資格考試的李旻說:「很開心今天最後一天能與嘉嘉(程思嘉)同組;上週我們從美國返國時,兩人還開玩笑說要包辦這場比賽一、二名。」李旻前九洞手感不錯,進帳三隻小鳥,最多保有兩桿領先優勢;不過隨著對手急起直追,後九洞戰況陷入膠著,她說:「前九洞打得很輕鬆,感覺跟朋友在打球,但過了九洞,開始感覺有點壓力。」在標準五桿的第十二洞,李旻開完球後,剩下約兩百多碼,原本想拚兩桿攻上果嶺,結果沒有處理好,反而下水,吞了雙柏忌;隨後她在第十五、第十六與第十七洞連續三隻小鳥都沒有把握住,與吳佳晏隔阻僵持不下,林子麒靠第十七洞博蒂,追平兩位領先者。「史上最強國中生」十四歲的業餘小將吳佳晏正規賽靠五鳥、零柏忌繳出六十七桿衝上領先榜,延長賽的第二桿攻果嶺稍短,球掉進斜坡長草,一切兩推吞下柏忌,率先退出爭冠戰局。上個月在TLPGA歡樂友緣TLPGA以十四歲六個月又十天封后,吳佳晏表示:「今天雖然打出六十七桿,感覺沒有很好,因為前九的每洞都標準桿上果嶺、每洞都有抓鳥機會,但只賺了兩桿。」吳佳晏在正規賽並居第一,最後排名第二,同時拿下業餘冠軍,前途無可限量。第二次延長賽,林子麒第二桿攻果嶺偏右,球掉進右側水障礙區,罰了一桿後吞下柏忌,反觀李旻則穩穩兩桿上果嶺,兩推進洞拿下致勝的Par,拿下繼去年初TLPGA日立慈善盃菁英賽後的首座冠軍,這也是她職業生涯的第四座冠軍。同樣兩年沒贏球的林子麒與個人職業生涯第六座冠軍擦身而過後,仍很有風度地恭賀李旻。林子麒說:「今天我一下場就想要積極搶攻,因為上禮拜也有機會(贏球)。」二十三歲的李旻2015年球季加入LPGA美巡賽,迄今還未拿下美巡冠軍,但前兩年表現不俗,2015年甚至打進五大賽的美國公開賽並列十二名,但最近兩年表現不穩定,沒能保住美巡賽全卡資格,過去這一年必須辛苦地與李媽媽四處奔波參加每場比賽週一的資格賽(Monday Qualifying),爭取出賽。頒獎典禮收到來自贊助商台灣大哥大頒贈之第二回合一桿進洞的十萬台幣加碼獎金,李旻說:「我要感謝一路支持我的媽媽,還有今天特別請假來幫我加油的爸爸!」旅美征戰一整年後回來台灣找到溫暖與信心的她說:「回來台灣打球真是感覺很溫馨,大家都來看球,一桿進洞也被看到了!」LPGA生涯累積獎金達四十三萬一千美元的李旻強調,拿下這座冠軍確實讓她信心大增,「我有嘗試用新的方式與自己對話,以前都想戰勝自己,現在則是學會當自己的好朋友,這場冠軍也證實我的新方法確實有效。」台灣女將在這場比賽展現絕佳氣勢,包辦冠軍與兩位亞軍,近況不錯的劉依貞上週台南公開賽冠軍,本週再以兩百一十桿,獨居第八。值得一提的是,台灣大哥大連續第二年贊助的這場台巡賽年終大賽,去年冠軍雖由泰國選手奪走,但今年台灣選手表現出色,不但順利留下冠軍獎盃,最後成績前八名的選手中,台將包辦了六席。
- Nov 22 Thu 2018 08:32
大跌後稍獲喘息 美股盤前三大指數期貨走揚
嘉義市政府消防局119救災救護指揮科於21日凌晨接獲民眾報案,指稱嘉義火車站前有人倒下急需救護車,立即派遣嘉義市政府消防局第一大隊第一分隊救護車前往救護。到達現場,發現一名男性患者(陳姓,60歲)躺在火車站前的公車亭下,救護人員立即評估生命徵象,發現該名患者無呼吸無脈搏呈現OHCA狀態。旁邊有一名民眾表示有對該名患者第一時間實施CPR。救護人員立即接手CPR,並且給予LMA、AED不建議電擊,並且安裝LUCAS持續進行CPR,隨即後送嘉義基督教急診室繼續急救,該名患者於3時19分恢復心跳,成功挽救一條寶貴生命。嘉義市政府消防局呼籲,當心臟停止跳動,身體重要的器官就會開始缺氧,其中腦神經細胞對缺氧最為敏感,心跳停止四分鐘腦細胞就會開始走向死亡,十分鐘的時間就足以造成接近腦死的狀態,因此,心跳停止的病患在被送達醫院前的急救處置對於病患的存活率以及存活品質影響深遠,許多研究已經證實,到達醫院前高品質的急救處置能夠讓病患有較高的存活率,並且存活之後的身體功能與生活品質也有明顯的提升。如果病患 (無呼吸心跳),卻沒有及時施行CPR,那麼病患的存活率每分鐘將下降7%~10%;如果及時施行CPR,病患每分鐘存活率的下降將會減半,民眾若有意願學習可洽詢本局,增加自身急救技術及觀念。更多新聞推薦● 11/22中國霾害侵台 環署籲外出應配戴口罩
- Nov 22 Thu 2018 08:31
大蒜素清血、褐藻素抗癌!21種植化素攻略懶人包
文/黃育徵在美國推出月費制手機,形同消費者購買的是產品的「使用權」而非「擁有權」。 這種商業模式是企業邁向循環經濟的開始,台灣的手機供應鏈業者準備好轉型了嗎?舊的不去,新的不來!」為了要賣出更多的產品,廠商刻意讓產品在使用一定時間後就會壞掉。這種所謂的「計畫性汰舊」(planned obsolescence)讓大量資源被製成產品後,又迅速成為廢棄物,導致當今環境衝擊與資源耗竭的全球危機,這正是循環經濟可以翻轉的現況。以人手一支的智慧型手機為例,使用了三十幾種元素,使用了大量的能資源與勞力,平均壽命卻只有二十六個月,形成大量的電子廢棄物問題。縱使其中眾多零組件,都還有高度的利用價值,但由於產品設計與回收系統的因素,導致這些資源都只能打碎成為降級的材料,或淪為廢棄物去化處理,造成二次汙染和資源浪費。問題根本在於「產品擁有權導向」的商業模式:賣得越多,才能賺得越多,所以要仰賴計畫性汰舊來維持獲利。要打破這個困境,我們必須要歸零思考,了解到我們實際上的需求並不是產品的「擁有權」,而是「服務機能」而已。當使用者僅僅購買手機的「服務」,而非購買手機這項「產品」時,手機能夠提供服務的期間越長,也就代表廠商的獲利越多;因此手機要被設計得堅固耐久,並容易被拆解、維護,以延長生命週期。由於廠商掌握了產品所有權,所以在取回生命週期結束的手機後,透過先前優良的設計與工序,讓大部分零組件能直接被使用在下一支手機上。無法直接使用的零組件,也能輕易又友善地被分解,達到一○○%回到原物料的供應鏈內,為手機「從搖籃到搖籃」的一生負起完全的責任。蘋果在美國推出月費制的服務,這個模式可以減少新原料的開採,改從廢棄的蘋果產品中,取得製造新手機所需的原料:使用者每個月支付一定費用,每年就能取得享有保固的新手機,舊手機則會回到蘋果的工廠,透過專門的機械手臂分解,讓其中的零組件與材料能夠透過一定的程序被重新使用。這不僅宣告服務型商業模式即將到來,也代表供應鏈生態將會有革命性的轉變,我們準備迎接轉型了嗎? 更多今周刊文章 鼓勵化學品用「租賃」的更多論壇文章 聰明如韓國瑜 計算如吳敦義 吳敦義的大母豬 韓國瑜的一張嘴 「金馬獎」誰是那一點火星? 川普與馬克宏的恩怨—歐洲聯軍可行嗎? 重要的不是完美,而是完成 ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去
- Nov 22 Thu 2018 05:00
高爾夫》市原弘大鳳凰盃又演逆轉秀,勝南大王製紙職業首勝
文/黃育徵在美國推出月費制手機,形同消費者購買的是產品的「使用權」而非「擁有權」。 這種商業模式是企業邁向循環經濟的開始,台灣的手機供應鏈業者準備好轉型了嗎?舊的不去,新的不來!」為了要賣出更多的產品,廠商刻意讓產品在使用一定時間後就會壞掉。這種所謂的「計畫性汰舊」(planned obsolescence)讓大量資源被製成產品後,又迅速成為廢棄物,導致當今環境衝擊與資源耗竭的全球危機,這正是循環經濟可以翻轉的現況。以人手一支的智慧型手機為例,使用了三十幾種元素,使用了大量的能資源與勞力,平均壽命卻只有二十六個月,形成大量的電子廢棄物問題。縱使其中眾多零組件,都還有高度的利用價值,但由於產品設計與回收系統的因素,導致這些資源都只能打碎成為降級的材料,或淪為廢棄物去化處理,造成二次汙染和資源浪費。問題根本在於「產品擁有權導向」的商業模式:賣得越多,才能賺得越多,所以要仰賴計畫性汰舊來維持獲利。要打破這個困境,我們必須要歸零思考,了解到我們實際上的需求並不是產品的「擁有權」,而是「服務機能」而已。當使用者僅僅購買手機的「服務」,而非購買手機這項「產品」時,手機能夠提供服務的期間越長,也就代表廠商的獲利越多;因此手機要被設計得堅固耐久,並容易被拆解、維護,以延長生命週期。由於廠商掌握了產品所有權,所以在取回生命週期結束的手機後,透過先前優良的設計與工序,讓大部分零組件能直接被使用在下一支手機上。無法直接使用的零組件,也能輕易又友善地被分解,達到一○○%回到原物料的供應鏈內,為手機「從搖籃到搖籃」的一生負起完全的責任。蘋果在美國推出月費制的服務,這個模式可以減少新原料的開採,改從廢棄的蘋果產品中,取得製造新手機所需的原料:使用者每個月支付一定費用,每年就能取得享有保固的新手機,舊手機則會回到蘋果的工廠,透過專門的機械手臂分解,讓其中的零組件與材料能夠透過一定的程序被重新使用。這不僅宣告服務型商業模式即將到來,也代表供應鏈生態將會有革命性的轉變,我們準備迎接轉型了嗎? 更多今周刊文章 鼓勵化學品用「租賃」的更多論壇文章 聰明如韓國瑜 計算如吳敦義 吳敦義的大母豬 韓國瑜的一張嘴 「金馬獎」誰是那一點火星? 川普與馬克宏的恩怨—歐洲聯軍可行嗎? 重要的不是完美,而是完成 ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去